Sportief, behulpzaam, gastvrij

DUNO JO11-1 schittert ook op Coopertest bij Haag Atletiek

Na de prachtige wedstrijd van afgelopen zondag tegen HBS, was het gisteren even tijd voor wat anders. Na een seizoen hard werken konden we eens kijken hoe het met de conditie van onze helden gesteld was. We waren allemaal ruim op tijd voor de serie van 18:30 uur. Dat was ook wel handig, want het opspelden van de startnummers kost wel even tijd bij een groep stuiterende mannetjes.
Rohit was helaas verhinderd. Ruben was er wel, al was hij net ziek geweest. Hij had het dan ook zwaar, maar hij heeft het toch 12 minuten volgehouden. Grote klasse! Voorafgaand aan de ‘wedstrijd’ was het even tijd voor een groepsfoto. Hierna volgde een korte warming-up en wat tips, en toen was het tijd om naar de startstreep te gaan.

Hardlopen is toch weer een heel andere discipline dan voetballen, maar onze helden hebben gisteren bewezen dat ze ook op dit onderdeel hun mannetje kunnen staan. Na 12 minuten volgde het sein om te stoppen, en werden de afstanden opgemeten. De mannen hadden het prima gedaan, en de resultaten waren als volgt:
Jasper : 2826 meter
Jelmer : 2800 meter
Thijn : 2635 meter
Joey : 2543 meter
Ilja : 2435 meter
Ejin : 2411 meter
Xander : 2041 meter
Ruben : 1880 meter

Na afloop was het tijd om bij te komen onder het genot van een sportdrankje, en werden er medailles en oorkondes uitgedeeld. Over 3 weken zal DUNO JO15-1 de Coopertest lopen. Het zal voor hen nog een aardige opgave worden om de beste lopers van de JO11-1 te gaan overtreffen. Dank is verschuldigd aan Haag Atletiek voor de organisatie. Als er meer teams zijn die een keer willen meedoen, kun je opgeven via de volgende link: http://www.haagcoopertest.nl/.
 
Ruud Nobel
 
Nog wat foto's van de coopertest
JO11 1coopertest 5
Vooraf nog wat instructies en daarna kon er gelopen worden
 
JO11 1coopertest 1
JO11 1coopertest 2
JO11 1coopertest 3
JO11 1coopertest 4
JO11 1coopertest 7

Plaats reactie


Beveiligingscode
Vernieuwen

Advertentie

Advertentie

Sponsors

Solliciteren.nl
Asta Casino
Free-Kick
Sollicitatie.nl
VoetCentraal
Fröling's
TB Keukens
RGN Calimiteiten

Twitter @hsvduno

zo 24 sept 16:15 HsvDunoHsvDuno: DUNO Vrouwen 1 met 4-2 onderuit in eerste competitieduel bij @SEPDelft 1 day ago from Twitter for Android
zo 24 sept 14:00 KapnahStefanKapnahStefan: @HsvDuno Not good... 1 day ago from Twitter for iPhone in reply to HsvDuno
za 23 sept 15:55 HsvDunoHsvDuno: DUNO 1 begint competitie met 4-0 verlies bij @svhoutwijk_ dat wij feliciteren. Kijken of we meer succes boeken in derde helft. 2 days ago from Twitter for Android
za 23 sept 15:49 HsvDunoHsvDuno: RT @svhoutwijk_: 4-0 Jordy Gout!!! 2 days ago from Twitter for Android
za 23 sept 15:44 HsvDunoHsvDuno: 4-0 2 days ago from Twitter for Android
za 23 sept 15:10 HsvDunoHsvDuno: RT @svhoutwijk_: Een snoeihard schot van Timo Tuin is onhoudbaar voor de keeper van Duno, stand 3-0 2 days ago from Twitter for Android
za 23 sept 15:10 HsvDunoHsvDuno: 3-0 inmiddels bij @svhoutwijk_ tegen DUNO 1. 2 days ago from Twitter for Android
za 23 sept 14:50 HsvDunoHsvDuno: RT @svhoutwijk_: Rust bij Houtwijk - Duno 2 days ago from Twitter for Android
za 23 sept 14:32 HsvDunoHsvDuno: @Voorschoten97 4 met 4-1 te sterk voor DUNO 2. 2 days ago from Twitter for Android
za 23 sept 12:31 HsvDunoHsvDuno: RT @dewildehof: De eerste drie punten zijn binnen voor @HsvDuno JO19-2. 0-4 winst bij Lyra 2 days ago from Twitter for iPhone
za 23 sept 12:31 dewildehofdewildehof: De eerste drie punten zijn binnen voor @HsvDuno JO19-2. 0-4 winst bij Lyra 2 days ago from Twitter for iPhone

Agenda

sept
30

za 30 sept 14:15 - 16:00
Competitie: DUNO 1 - HDV 1

okt
7

za 7 okt 14:30 - 16:30
Competitie: Loosduinen 1 - DUNO 1

Verjaardagen

Advertentie

Advertentie