Sportief, behulpzaam, gastvrij

DUNO JO11-1 schittert ook op Coopertest bij Haag Atletiek

Na de prachtige wedstrijd van afgelopen zondag tegen HBS, was het gisteren even tijd voor wat anders. Na een seizoen hard werken konden we eens kijken hoe het met de conditie van onze helden gesteld was. We waren allemaal ruim op tijd voor de serie van 18:30 uur. Dat was ook wel handig, want het opspelden van de startnummers kost wel even tijd bij een groep stuiterende mannetjes.
Rohit was helaas verhinderd. Ruben was er wel, al was hij net ziek geweest. Hij had het dan ook zwaar, maar hij heeft het toch 12 minuten volgehouden. Grote klasse! Voorafgaand aan de ‘wedstrijd’ was het even tijd voor een groepsfoto. Hierna volgde een korte warming-up en wat tips, en toen was het tijd om naar de startstreep te gaan.

Hardlopen is toch weer een heel andere discipline dan voetballen, maar onze helden hebben gisteren bewezen dat ze ook op dit onderdeel hun mannetje kunnen staan. Na 12 minuten volgde het sein om te stoppen, en werden de afstanden opgemeten. De mannen hadden het prima gedaan, en de resultaten waren als volgt:
Jasper : 2826 meter
Jelmer : 2800 meter
Thijn : 2635 meter
Joey : 2543 meter
Ilja : 2435 meter
Ejin : 2411 meter
Xander : 2041 meter
Ruben : 1880 meter

Na afloop was het tijd om bij te komen onder het genot van een sportdrankje, en werden er medailles en oorkondes uitgedeeld. Over 3 weken zal DUNO JO15-1 de Coopertest lopen. Het zal voor hen nog een aardige opgave worden om de beste lopers van de JO11-1 te gaan overtreffen. Dank is verschuldigd aan Haag Atletiek voor de organisatie. Als er meer teams zijn die een keer willen meedoen, kun je opgeven via de volgende link: http://www.haagcoopertest.nl/.
 
Ruud Nobel
 
Nog wat foto's van de coopertest
JO11 1coopertest 5
Vooraf nog wat instructies en daarna kon er gelopen worden
 
JO11 1coopertest 1
JO11 1coopertest 2
JO11 1coopertest 3
JO11 1coopertest 4
JO11 1coopertest 7

Plaats reactie


Beveiligingscode
Vernieuwen

Advertentie

Advertentie

Sponsors

Asta Casino
Solliciteren.nl
TB Keukens
R.A. von Oven & Zonen
Malaika Kids
M.C. Verhoef
ING
't Telecomhuys

Twitter @hsvduno

wo 22 nov 6:24 HsvDunoHsvDuno: Nog een dagje en dan ledenvergadering van DUNO. Donderdag 23 november om 20.30 uur. 13 hours ago from Twitter for Android
zo 19 nov 19:09 diehagheladiesdiehagheladies: @FootbalIStuff @HsvDuno Zoiets?? ;) 3 days ago from Twitter for Android in reply to FootbalIStuff
za 18 nov 17:44 HsvDunoHsvDuno: RT @vvHellevoet: Hellevoetsluis wint met 2-1 van @CVVBERKEL1 en staat inmiddels 6 punten voor op nummer 2 @RVAVSparta! 4 days ago from Twitter for Android
za 18 nov 15:58 HsvDunoHsvDuno: Wesley Swikker zet DUNO 1 op 7-1 tegen #WanicaStar 4 days ago from Twitter for Android
za 18 nov 15:11 HsvDunoHsvDuno: 45ste minuut Evert Steinvoort 6-1 voor DUNO 1 tegen #WanicaStar en direct rust. 4 days ago from Twitter for Android
za 18 nov 14:59 HsvDunoHsvDuno: Jordy Navarro zet DUNO 1 op 5-1 tegen #WanicaStar 32ste minuut. 4 days ago from Twitter for Android
za 18 nov 14:56 HsvDunoHsvDuno: 30ste minuut 4-1 bij DUNO 1 tegen #WanicaStar dankzij Wesley Swikker. 4 days ago from Twitter for Android
za 18 nov 14:50 HsvDunoHsvDuno: 23ste minuut eerst 3-0 door Gabriël Tillema en direct daarop 3-1 door Romario Rafael. Bij DUNO 1 tegen #WanicaStar 4 days ago from Twitter for Android
za 18 nov 14:32 HsvDunoHsvDuno: Brian Bloemink zet DUNO 1 in zesde minuut op 2-0 tegen #WanicaStar via fraaie bal achter standbeen langs. 4 days ago from Twitter for Android
za 18 nov 14:14 HsvDunoHsvDuno: DUNO 2 pakt fraaie winst van 1-0 op Te Werve. Jop Imhann matchwinner. 4 days ago from Twitter for Android

Agenda

nov
25

za 25 nov 14:30 - 16:30
Competitie: PGS /Vogel 1 - DUNO 1

dec
2

za 2 dec 14:30 - 16:30
Oeffenduel: DUNO 1 - Semper Altius

Verjaardagen

Advertentie

Advertentie