Drilltraining Dames: "Het is voor iedereen heel erg zwaar."

31 juli 2011 0:00

Annebeth van de Velde

De DUNO - Vrouwen startten de training van het voorseizoen woensdag 27 juli. De dames trainen op woensdag om 20:15, op vrijdag om 19:30 en op zondag om 11:00.
De trainer, Amanda Brettell, die nog een paar leuke oefeningen kent uit haar legertijd, weet precies wat ze bereiken wil. De komende zes weken stoomt zij de dames klaar voor het seizoen.
Er is aandacht voor snelheid, spierontwikkeling, behendigheid maar bovenal: uithoudingsvermogen.

De webredactie was nieuwsgierig en vroeg de spits van het elftal Monique Brandt hoe de training bevalt.

We kregen een foto van jullie trainer als leger-aanvoerder.. wat voor training krijgen jullie?

Monique: "We krijgen veel conditie training en we krijgen veel kracht training."

Houdt iedereen het een beetje vol?

Monique: "Bij de één zal het makkelijker gaan dan bij de andere, maar het is voor iedereen heel erg zwaar. Je begint net en dan krijg je gelijk zware training. Maar tot nu toe
houdt iedereen het goed vol."

Wat staat je de komende weken te wachten en heb je er zin in?

Monique: "Haha zes weken trainen zonder bal. De komende weken is alleen maar conditie- en krachttraining. Maar ik heb er super veel zin in, we hebben ook een leuke groep dus je komt altijd met plezier naar de voetbal toe."

Betekent deze voorbereiding dat jullie een goed seizoen gaan draaien?

Monique: "we hopen met deze zware trainingen dat we een wedstrijd kunnen bepalen. Ik denk (en hoop) dat we bij de top 5 gaan eindigen."